OPT（Optional Practical Training）和CPT（Curricular Practical Training）是兩種國際留學生在美國進行實習工作的重要途徑。兩者在用途、資格要求和申請流程等方面存在著一些區(qū)別，因此留學生在面臨選擇時需要理解兩者之間的不同，以最大程度地利用這些實習機會。

OPT

OPT是由美國移民局（USCIS）授權的一種可以在畢業(yè)后的12個月內進行工作實習的許可。學生通常在完成學業(yè)后申請OPT，等待批準后才能在相關領域找到工作機會。OPT的優(yōu)勢在于，可以在專業(yè)領域獲得實踐經(jīng)驗，為將來的職業(yè)發(fā)展打下基礎。

CPT

CPT是允許在學習期間就可以進行工作實習的許可，通常需要與所在院校的國際學生事務辦公室合作申請。與OPT不同的是，CPT提供給學生更多靈活性，可以在學習期間獲得實際工作經(jīng)驗，幫助他們更快地融入職場。

資格要求

- OPT：OPT通常在學業(yè)結束后實行，供擁有F-1簽證的留學生利用。留學生必須在美國學習一學年后才有資格申請OPT，且可以在專業(yè)領域內找到與學習相關的工作。

- CPT：與OPT不同，CPT是在學習過程中實習的計劃。留學生必須經(jīng)過學校批準，實習工作必須與專業(yè)相關，并且必須是學術課程的一部分。

申請流程

- OPT：留學生需要在學業(yè)結束前申請OPT，通常需要提供有效的雇主offer，通過學校或USCIS（美國公民及移民服務局）審批后才能開始實習工作。

- CPT：學生需要通過學校的國際學生辦公室獲得實習許可，許可通常會包含實習工作的條件和要求，如工作時間和工作內容等。

如何選擇OPT或CPT？

在選擇OPT或CPT時，應根據(jù)個人情況和職業(yè)發(fā)展需求進行權衡。

1. 就業(yè)目的

如果學生希望在畢業(yè)后在美國找到長期工作，那么選擇OPT可能更為合適，因為OPT能夠提供更多的工作機會和時間。而CPT更適合那些希望在學習過程中鍛煉實踐能力的學生。

2. 學習計劃安排

如果學生的課程安排較為繁忙，可能無法兼顧工作實習和學習，可以選擇在課程暑假期間進行OPT工作實習；而如果希望在學習期間就獲得實際工作經(jīng)驗，可以考慮申請CPT來提前開始工作實習。

3. 尋找實習機會

在選擇OPT或CPT時，還需要考慮自己所在領域的實習機會和市場需求。有些領域可能更傾向于雇傭OPT持有人，而另一些領域更愿意招收CPT持有人。

選擇OPT還是CPT取決于個人的學習和職業(yè)規(guī)劃。無論選擇哪種類型的工作實習，都應該結合自身情況和未來發(fā)展目標，以獲得最大的收益。希望本文對您選擇OPT或CPT有所幫助，祝您順利實現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標！